دستگاه زیر بغل اچ مدل LAND 134

طریقه استفاده از دستگاه زیر بغل اچ مدل LAND 134:

در قدم اول وزنه مناسب خود را انتخاب می کنید، سپس بر روی صندلی دستگاه زیر بغل نشسته و ارتفاع آن را برای خودتان تنظیم کنید. سینه خود را به پد دستگاه بچسبانید و باید سر شما به  سمت جلو باشد. دسته ها را گرفته و به آرامی سمت سینه بکشید، مکث کنید و به نقطه شروع برگردید. مراقب باشید در حین انجام حرکت سینه شما از پد دستگاه جدا نشود.

این دستگاه مخصوص باشگاه بدنسازی است اگر شما قصد تناسب اندام در منزل را دارید می توانید به بخش مربوط به فروش دستگاه بدنسازی خانگی مراجعه کنید.