دستگاه بدنسازی باشگاهی

امروزه با پیشرفت علم و انجام تحقیقات بی‌شمار، مشخص شده است که ورزش ارتباط مستقیمی با سلامت جسم و ذهن دارد. همچنین تاکید علم نوین بر سلامتی و افزایش کیفیت زندگی انسان از طریق فعالیت بدنی و تغذیه سالم می باشد. چنین امری موجب شده است که افراد در هر قشری و با هر سبک زندگی سعی در رعایت این مورد و جای دادن فعالیت بدنی در برنامه زندگی خود دارند.

در نتیجه باشگاه ها و فضاهای ورزشی جهت ترغیب افراد به فعالیت بدنی شکل گرفته اند؛ اما حضور دستگاه های بدنسازی باشگاهی در این فضاها، سبک جدیدی از ورزش و فعالیت بدنی را به وجود آورده که سبب افزایش بازدهی تمرینات در مدت زمان مشخص شده است.

در این مطلب دستگاه بدنسازی باشگاهی، فواید و مزایا آن و تفاوت هایی که با دستگاه بدنسازی خانگی دارد، مورد بحث قرار می گیرد.

معرفی دستگاه بدنسازی باشگاهی

واژه بدنسازی به معنی “ساخت و رشد بدن با انجام ورزش و به همراه تغذیه مناسب است. دستگاه بدنسازی باشگاهی یا دستگاه ورزشی، از جمله تجهیزاتی است که برای تمرین و پرورش بدن مورد استفاده قرار می گیرد و در باشگاه های ورزشی در دسترس ورزشکاران است.

قابل ذکر است که تکنولوژی به سمت ساخت ابزار و دستگاه هایی در حال پیشروی است که بتواند انسان را در این مسیر به صورت صحیح و حرفه ای همراهی کند. اما تنها وجود دستگاه بدنسازی کافی نیست و باید زیر نظر مربی کاردان، فرد مورد تعلیم قرار گیرد. به همین دلیل باشگاه های بدنسازی شکل گرفتند تا افراد بتوانند در محیطی حرفه ای، زیر نظر مربی و در تعامل با دیگر افراد به ورزش و پرورش بدن خود بپردازند.

شاید در نگاه اول، تعامل با افراد دیگر ساده و بی اهمیت به نظر آید اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که افراد در تعاملات اجتماعی و در هنگام ارتباط با کسانی که با هم هدف مشترکی دارند، عمکرد و کارایی بالاتری از خود نشان می دهند که به دلیل انگیزه و حس رضایتمندی جمعی است.

مزیت دستگاه بدنسازی باشگاهی

اجرای صحیح و کنترل شده حرکات

دستگاه بدنسازی برای افراد تازه کار یا کسانی که قصد ورزش عادی (و نه حرفه ای) دارند بسیار عالی و مناسب می باشد چرا که این دستگاه ها با فرم و شکل خاصی ساخته شده اند که فرم حرکتی را محدود می کند، بنابراین امکان اجرای حرکت به طور اشتباه را در فرد به حداقل می رساند.

کاهش ریسک آسیب دیدگی

به دنبال محدود کردن حرکت و مشخص کردن چهارچوب انجام حرکت ورزشی توسط دستگاه، ریسک آسیب دیدگی در ورزشکار کاهش می یابد.

درگیری گروهی عضلات

زمانی که شما از دستگاه بدنسازی باشگاهی استفاده می کنید، بر خلاف کار با وزنه آزاد، گروهی از عضلات خود را هماهنگ و یکسان تحت تمرین قرار می دهید؛ در نتیجه تغییرات سریع و یکنواختی در عضلات خود حس می کنید. استفاده از دستگاه موجب تقویت عضلات و تاندون ها و هم افزایش حجم عضلات می شود.

مناسب برای تمامی سنین

دستگاه بدنسازی باشگاهی برای افراد سالخورده و حتی کسانی که در گذشته دچار مصدومیت شده و بهبود یافته اند نیز مناسب است.

وارد کردن کشش ثابت به عضلات

تمرین با دستگاه بدنسازی باشگاهی امکان کشش ثابت در حین انجام حرکت کامل را میسر می کند؛ برقراری کشش ثابت در کار با وزنه آزاد به دلیل نیروی جاذبه امکان پذیر نیست. به صورت علمی ثابت شده است که کشش ثابت و یک نواخت تاثیر بیشتری بر عضلات نسبت به کشش با نیروهای متفاوت دارد.

تفاوت دستگاه بدنسازی باشگاهی با دستگاه بدنسازی خانگی

در ساخت و تولید دستگاه بدنسازی باشگاهی به دلیل قرار گرفتن در دسترس افراد زیاد، مواد اولیه استاندارد و باکیفیت با مقاومت بسیار بالا به کار می رود. اما دستگاه های بدنسازی خانگی به دلیل نوع استفاده و استهلاک کمتر، از قطعات با مقاومت کمتر ساخته می شوند که البته موجب مقرون به صرفه تر شدن قیمت آن نیز می گردد.

از سوی دیگر تعداد حرکت قابل انجام با دستگاه های خانگی بیشتر از دستگاه های باشگاهی است ولی از لحاظ تعداد وزنه و میزان دامنه حرکات، دستگاه های خانگی محدود تر می باشد.

راهنمای خرید دستگاه بدنسازی باشگاهی

به دلیل زیاد شدن لوازم و دستگاه های غیراصل در بازار، تشخیص کالای اصل از غیر اصل دشوار شده و این موجب کاهش اطمینان مشتریان برای خرید گردیده است. بنابراین فروشگاه تن آسا با ارائه دستگاه های اورجینال، ضمانت اصالت دستگاه ها و تضمین بازگشت پول در صورت نارضایتی مشتری اطمینان خاطری برای مشتریان گرامی خود جهت خریدی آسوده فراهم کرده تا در این رابطه مشکلی وجود نداشته باشد.

برای ثبت سفارش خود می توانید به صورت مستقیم از داخل سایت سفارش داده یا با برقراری ارتباط و تماس با شماره های درج شده در سایت، پس از دریافت مشاوره رایگان خرید خود را نهایی بفرمایید.

قیمت دستگاه بدنسازی باشگاهی

قیمت دستگاه های بدنسازی در درجه اول بر اساس برند و بعد از آن با توجه تعداد برنامه تمرینی قابل اجرا، میزان برنامه ریزی برای اندازه گیری شاخص های سلامتی (میزان کالری، ضربان قلب و …)، قطعات به کار رفته در آن مانند نوع پردازنده، نوع سیستم مقاومت، قابلیت ارتباط با وسایل هوشمند دیگر و … بستگی دارد.

تن آسا تمام تلاش خود را کرده تا بهترین کیفیت و مناسب ترین دستگاه های بدنسازی را تهیه و در اختیار مشتریان محترم خود قرار داده؛ لذا جهت کسب اطلاعات بیشتر و قیمت دقیق دستگاه ها با متخصصان تن آسا تماس حاصل فرمایید.