دستگاه بدنسازی خیاط پا دوکاره SEC 131
دستگاه خیاط پا دوکاره از دیگر دستگاه های بدنسازی کابلی تن آسا است که کاربرد آن تمرینات داخل و خارج ران می باشد. دستگاه خیاط پا دوکاره باعث تقویت عضلات نزدیک کننده ها سرینی بزرگ و بخش خارجی چهار سر ران و سرینی میانی و کوچک می شود.
طریقه استفاده از دستگاه خیاط پا دوکاره مدل SEC 131:
1. داخل پا: روی صندلی دستگاه تکیه داده و صاف بنشینید پاها را روی پدها گذاشته و نزدیک یکدیگر قرار دهید. پاها را به مرکز دستگاه نزدیک کنید مکث کرده و بعد به نقطه شروع برگردید. دستگاه رو طوری تنظیم کنید که وزنه به هم نخورند.
2. خارج پا: روی صندلی دستگاه تکیه داده و صاف بنشینید پاها را نزدیک به هم قرار دهید ران ها را به پدهای دستگاه تکیه داده و بعد پاها را باز نمایید مکث کرده و بعد به نقطه شروع برگردید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.