دستگاه قفسه فلای دوکاره POWER MBH 130

مزایا خرید دستگاه قفسه فلای دوکاره از تن آسا:

✅قیمت مناسب: حذف واسطه‌ها 

✅ضمانت اصالت کالا: اطمینان از خرید محصول اصل و باکیفیت.

✅پشتیبانی فنی: در صورت بروز هرگونه مشکل، پشتیبانی فنی کارخانه در دسترس است.

✅تجهیزات بروز: دسترسی به جدیدترین تکنولوژی‌ها در دستگاه‌ها.

✅خرید مستقیم: حذف دلالان و خرید مستقیم از تولیدکننده.

✅مشاوره تخصصی: کارشناسان کارخانه می‌توانند در انتخاب دستگاه مناسب کمک کنند.

✅سفارشی‌سازی: امکان سفارش دستگاه با مشخصات دلخواه.

✅تنوع محصولات: انتخاب گسترده‌ای از دستگاه‌ها با کاربری‌های مختلف.

✅گارانتی و خدمات پس از فروش:  گارانتی معتبر، ارائه خدمات پس از فروش مطمئن.

✅کیفیت بالا: دستگاه‌ها مستقیماً زیر نظر متخصصان کارخانه و با بالاترین استانداردها تولید می‌شوند.

آموزش کار با دستگاه قفسه فلای دوکاره:

فلای دستگاه:

1. ابتدا روی دستگاه پروانه (باترفلای) کمر صاف و به پشت دستگاه چسبیده قرار بگیرید.
2. دسته‌های دستگاه را به گونه‌ای تنظیم کنید که در زمان در دست گرفتنِ آن‌ها دست‌ها اندکی کشیده باشند.
3. دست‌ها باید با زمین موازی و آرنج‌ها اندکی خم باشند. این نقطه شروع شما خواهد بود؛
4. حال هم‌زمان دست‌ها به یکدیگر نزدیک و عضلات سینه را منقبض کنید.
5. سپس به آرامی به نقطه شروع بازگردید.

فلای بک دستگاه:

• دسته‌ها را در موقعیت مناسب تنظیم کنید. (جمع ترین حالت ممکن معمولا روی شماره ۶ قفل می‌شود).
• وزنه مناسب انتخاب کرده و ارتفاع صندلی را به گونه ای تنظیم کنید که دسته‌ها هم سطح سرشانه باشند.
• سینه را به تکیه دستگاه بچسبانید و دسته‌ها را به گونه‌ای بگیرید که کف دست‌ها به سمت هم و یکدیگر باشد.
• حال در حرکتی حدودا دایره ای شکل و با آرنج باز ، دست‌ها را به عقب حرکت داده و سرشانه‌های خلفی را منقبض کنید.
• در طول حرکت آرنج‌های خود را اندکی خم نگه دارید و حرکت را بر روی سرشانه ایزوله کنید.
• در آخرین نقطه بازه حرکت، لحظه ای مکث کرده و سپس به نقطه شروع بازگردید.