دستگاه زیر بغل اچ بلند مکانیک مدل 154
- طول: 170 سانتی متر
- عرض: 110 سانتی متر
- ارتفاع: 130 سانتی متر
- قابلیت تنظیم نشیمنگاه و فاصله ورزشکار با دستگیره، اهرم کنترل حرکت تک دست به همراه دستگیره موازی و همگرا
- مقدار وزنه: آزاد
- متریال: پروفیل 60*120
- برند: تن آسا
- کشور: ایران
طراحی
طراحی دستگاه زیر بغل اچ بلند مکانیک مدل 154 با در نظر گرفتن جدیدترن المان های روز دنیا و الگو برداری از به روز ترین تجهیزات ورزشی جهانی است. ما در دستگاه زیر بغل اچ بلند مکانیک مدل 154 از دو رنگ مشکی و زرد استفاده کرده ایم. که نگ مشکی نشان دهده استحکام و قدرت است و رنگ زرد هم انتقال دهنده انرژی مثبت است.


کیفیت
کیفیت ساخت دستگاه زیر بغل اچ بلند مکانیک مدل 154 مطابق با استاندارد های جهانی است. ما در ساخت این دستگاه از فولاد Q235 که بهترین نوع برای ساخت دستگاه های بدنسازی است استفاده کرده ایم. پوشش این دستگاه هم سندبلاست است که کیفیت بهتری نسبت به سایر روش ها دارد.
عملکرد
عملکرد دستگاه زیر بغل اچ بلند مکانیک مدل 154 به نحوی است که دقیقا فشار را بر روی عضلات لاتیسیموس وارد می کند تا ورزش هنگام کار با دستگاه بهترین نتیجه را بگیرد. به علت اینکه این دسگاه وزنه آزاد است, ورزشکار باید به نحوه صحیح بر روی دستگاه قرار بگیرد.

طریقه استفاده از دستگاه زیر بغل اچ بلند مکانیک مدل 154:
صندلی را نسبت به قد ورزشکار تنظیم کنید تا زاویه نود درجه در زانو ایجاد شود سپس سینه را به بالشتک برسانید طوری که بالشتک بتواند در طول حرکت کنترل ورزشکار را حفظ کند دستگیره ها را نسبت به نوع هدف بگیرید حالا دستگیره ها را به سمت بدن پرس کنید تا جایی این دامنه را ایجاد کنید که کشش را فقط در عضلات زیر بغل احساس کنید مکس کنید و سپس به حالت اول بازگردید.
مزایا تمرین با دستگاه زیر بغل اچ بلند مکانیک مدل 154:
زیربغل با وزنه آزاد یکی از بهترین حرکات برای تقویت عضلات کمر، شانه و پشت بازو است. این حرکت باعث می شود عضلات کمر به طور کامل تحت فشار قرار بگیرند و قدرت و استقامت آنها افزایش یابد. همچنین با تقویت عضلات پشتی، از کمردرد و مشکلات ناشی از ضعف عضلانی جلوگیری می کند.
از آنجا که در این حرکت از وزنه آزاد استفاده می شود، می توانید با تنظیم وزنه مناسب، شدت تمرین را کنترل کنید. همچنین انجام حرکت با وزنه آزاد، حس طبیعی تری نسبت به دستگاه های ایستا دارد. در مجموع حرکت زیربغل با وزنه آزاد یک حرکت کارآمد برای تقویت عضلات پشتی بدن است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.