دستگاه پشت پا ایستاده ماشین LAND 135

مزایا خرید دستگاه پشت پا ایستاده ماشین LAND 135 از تن آسا:

✅قیمت مناسب: حذف واسطه‌ها 

✅ضمانت اصالت کالا: اطمینان از خرید محصول اصل و باکیفیت.

✅پشتیبانی فنی: در صورت بروز هرگونه مشکل، پشتیبانی فنی کارخانه در دسترس است.

✅تجهیزات بروز: دسترسی به جدیدترین تکنولوژی‌ها در دستگاه‌ها.

✅خرید مستقیم: حذف دلالان و خرید مستقیم از تولیدکننده.

✅مشاوره تخصصی: کارشناسان کارخانه می‌توانند در انتخاب دستگاه مناسب کمک کنند.

✅سفارشی‌سازی: امکان سفارش دستگاه با مشخصات دلخواه.

✅تنوع محصولات: انتخاب گسترده‌ای از دستگاه‌ها با کاربری‌های مختلف.

✅گارانتی و خدمات پس از فروش:  گارانتی معتبر، ارائه خدمات پس از فروش مطمئن.

✅کیفیت بالا: دستگاه‌ها مستقیماً زیر نظر متخصصان کارخانه و با بالاترین استانداردها تولید می‌شوند.

آموزش کار با دستگاه پشت پا ایستاده ماشین LAND 135:

1. وزنه مناسب را انتخاب کنید و روی دستگاه پشت پا قرار بگیرید. زانوی پا راست در جلو بالشتک زانو قرار دهید. سینه و پشت را صاف نگه دارید (به تکیه گاه سینه بچسبانید). دست ها و آرنج ها را روی بالشتک تعیین شده قرار دهید.
2. پشت پا راست را زیر پد حلقه قرار دهید تا با ساق پای راست بتوانید حرکت را اجرا کنید . انگشتان پا به صورت صاف کشیده باشند.
3. در نقطه شروع حرکت ، پا راست را تا جایی که انقباض در عضله پشت پا حس شود ، خم کنید. این بخش فاز مثبت حرکت بوده و در این فاز عمل بازدم را انجام دهید.
4. پس از مکثی کوتاه ، با ریتم کنترل شده به نقطه ابتدایی باز گردید. این قسمت از حرکت فاز منفی است و در این فاز عمل دم را انجام دهید.
5. حرکت را به تعداد مشخص اجرا کنید.
6. حال ، حرکت را همانند پای راست ، با پای چپ اجرا کنید تا ایستاده را تمام کرده باشد.