دستگاه بدنسازی پارکی پرس زیر بغل کد 68

مشخصات دستگاه بدنسازی پارکی پرس زیر بغل

استفاده صحیح از لوازم بدنسازی پارکی باعث زیباسازی عضلات بدن و تقویت عضلات می شود. یکی از این دستگاه ها، دستگاه بدنسازی پارکی پرس زیر بغل تن آسا است. این دستگاه سبب تقویت عضلات سرشانه، بازو، ساعد و مچ دست می شود.

طریقه استفاده از دستگاه بدنسازی پارکی پرس زیر بغل:

ابتدا دستگیره های دستگاه را با هر دو دست بگیرید، سپس بدن را بالا پایین یا چپ و راست حرکت دهید. توجه داشته باشید که در اوایل کار با دستگاه، حرکات به صورت آهسته انجام شود، سپس بعد از چند ست حرکات را افزایش دهید.