دستگاه های کابلی
دستگاه بدنسازی خانگی
دستگاه وزنه آزاد
دستگاه بدنسازی هوازی
لوازم کراس فیت
کتل بل
لوازم تی آر ایکس (TRX)
مشخصات دستگاه بدنسازی پارکی پرس زیر بغل
استفاده صحیح از لوازم بدنسازی پارکی باعث زیباسازی عضلات بدن و تقویت عضلات می شود. یکی از این دستگاه ها، دستگاه بدنسازی پارکی پرس زیر بغل تن آسا است. این دستگاه سبب تقویت عضلات سرشانه، بازو، ساعد و مچ دست می شود.
طریقه استفاده از دستگاه بدنسازی پارکی پرس زیر بغل:
ابتدا دستگیره های دستگاه را با هر دو دست بگیرید، سپس بدن را بالا پایین یا چپ و راست حرکت دهید. توجه داشته باشید که در اوایل کار با دستگاه، حرکات به صورت آهسته انجام شود، سپس بعد از چند ست حرکات را افزایش دهید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.