طراحی

یکی از ویژگی‌های برجسته دستگاه پرس سرشانه همگرا سری X تن آسا، طراحی همگرایی است که در آن دستگاه به طور همزمان و هماهنگ به جلو حرکت می‌کند. این طراحی منحصر به فرد باعث می‌شود که نیروی فشاری به طور یکنواخت بر روی عضلات شانه و بازوها تمرین شود و خطر ایجاد نقاط ضعف و کشش‌های ناهمسان در این منطقه کاهش یابد. علاوه بر این، با استفاده از مکانیزم همگرایی، دستگاه قابلیت سازگاری با حرکت طبیعی بدن را دارد و به ورزشکاران اجازه می‌دهد تا به طور مؤثر و بدون تنش عضلانی تمرین کنند.

کیفیت

با دستگاه پرس سرشانه همگرا سری X تن آسا از تجربه‌ای بی‌نظیر بهره‌مند شوید. طراحی منحصر به فرد این دستگاه با استفاده از تکنولوژی برتر، شما را به یک سطح جدید از تمرینات بدنسازی هدایت خواهد کرد. برخورداری از خطوط آرمانی و جریان طراحی شده به طور مشخص، شما را به سمت حرکت صحیح هدایت کرده و از آسیب رساندن به عضلات جلوگیری می‌کند.

عملکرد

عملکرد بی‌نظیر دستگاه پرس سرشانه همگرا بر اساس اصول علمی و طراحی برتر استوار است. با تمرکز بر عضلات شانه و بازوها، این دستگاه به شما اجازه می‌دهد تا قدرت، حجم و تعادل موردنیاز را در این منطقه تقویت کنید. طراحی همگرایی هوشمند به شما امکان می‌دهد تا به طور انطباقی با حرکات طبیعی بدن کار کنید و از نتایج بهتری برخوردار شوید.

حرکات قابل اجرا با دستگاه پرس سرشانه همگرا سری X

1_ پرس سرشانه دستگاه

برای شروع بر روی صندلی دستگاه بنشینید. در حالتی که باسن روی صندلی فیکس و کمر صاف و به دستگاه چسبیده باشد. دقت کنید که به درستی بر روی صندلی نشسته باشید. دستگیره‌ها را به گونه‌ای که دست ها در راستای سرشانه باشند ، بگیرید و حرکت را شروع کنید. دستگیره‌ها را به سمت بالا ببرید تا دست ها صاف شوند. این قسمت از تمرین ، فاز مثبت است. در این بخش ، عمل بازدم را انجام دهید. در مسیر برگشت دست ها را به نقطه شروع بازگردانید و با کنترل ، دستگیره‌ها را پایین بیاورید. این قسمت از تمرین ، فاز منفی است. در این بخش ، عمل دم انجام را دهید. حرکت را به تعداد مشخص شده در برنامه مورد نظر تکرار کنید.

دستگاه پرس سرشانه همگرا سری X به تقویت کدام عضلات کمک می کند

دستگاه پرس سرشانه همگرا برای تقویت عضلات شانه و عضلات بازوها مناسب است. این دستگاه از طریق حرکت ایستاده و فشار دادن وزنه‌ها به سمت بالا، عضلات دلتوئید و عضلات صدر شانه را تقویت می‌کند. علاوه بر این، در حین انجام حرکت با این دستگاه، عضلات تراپزیوس، عضلات سرشانه، عضلات دلتوئید میانی و عضلات بالا شانه نیز مورد تحریک قرار می‌گیرند. به این ترتیب، با تمرین منظم با این دستگاه، می‌توانید قدرت، استحکام و حجم عضلات شانه و بازوها را افزایش دهید.

دستگاه پرس سرشانه همگرا سری X برای چه مکان هایی مناسب است

باشگاه‌ها و مراکز ورزشی: دستگاه پرس سرشانه همگرا به دلیل کیفیت و دوام بالا، عملکرد قابل اعتماد و توانایی تنظیم بار، در باشگاه‌ها و مراکز ورزشی حرفه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دستگاه می‌تواند به تمامی ورزشکاران و علاقه‌مندان به بدنسازی، از سطح مبتدی تا پیشرفته، خدمات ارزشمندی ارائه دهد.

مراکز آموزشی: برای مراکز آموزشی ورزشی که به شیوه‌های مختلف بدنسازی و تمرینات تخصصی می‌پردازند، دستگاه پرس سرشانه همگرا تن آسا یک انتخاب عالی است. این دستگاه امکان ارائه تمرینات متنوع و هدفمند را با قابلیت تنظیم بار و زاویه حرکت فراهم می‌کند.

تجهیزات خانگی: برای علاقه‌مندان به تمرینات بدنسازی در خانه، دستگاه پرس سرشانه همگرا انتخابی مناسب است. این دستگاه با اندازه کوچک و قابلیت جمع‌وجوری، به شما امکان می‌دهد تا در آرامش خانه خود تمرین کنید و به اهداف بدنسازی خود برسید.

کدام ورزشکاران مخاطب دستگاه پرس سرشانه همگرا سری X

بدنسازی: دستگاه پرس سرشانه ابزاری عالی برای تمرین عضلات شانه و بازو در ورزش بدنسازی است. این دستگاه به شما امکان می‌دهد تا قدرت، حجم و تعادل عضلات شانه خود را تقویت کنید و به شکل بدن موردنظر خود برسید.

ورزش‌های قدرتی: در ورزش‌هایی مانند هندبال، وزنه‌برداری، فوتبال آمریکایی و راگبی که نیاز به قدرت و توان بالا در عضلات بالا بدن دارند، دستگاه پرس سرشانه می‌تواند به عنوان یکی از تمرینات اصلی برای تقویت عضلات شانه و بازوها مورد استفاده قرار گیرد.

تمرینات عمومی: علاوه بر سبک‌های خاص ورزشی، دستگاه پرس سرشانه می‌تواند در تمرینات عمومی و تناسب اندام نیز مفید باشد. با تمرینات منظم با این دستگاه، می‌توانید قدرت و استحکام شانه خود را افزایش داده و عملکرد بدنی خود را بهبود بخشید.

در هر صورت، قبل از شروع تمرین با هر دستگاه بدنسازی، توصیه می‌شود با یک مربی ورزشی مشورت کنید تا مطمئن شوید که دستگاه و تمریناتی که انتخاب می‌کنید، به سبک و اهداف ورزشی شما مناسب است.

تن آسا تولید کننده دستگاه های بدنسازی ایرانی

تن آسا، نامی که به خاطر تلاش و تعهد بی‌منتهای خود در حوزه بدنسازی ماندگار شده است. این شرکت برتر، تولید کننده دستگاه‌های بدنسازی باشگاهی و خانگی، لوازم و تجهیزات بدنسازی و مشاور راه‌اندازی کسب و کارهای ورزشی، با مرغوبیت و کیفیت بی‌نظیر خود به شما وعده می‌دهد که به یادها برگردید و به آن زمان شادی و انرژی بازگردید.