نمایش 1–12 از 17 نتیجه

نمایش سایدبار
نمایش 9 24 36

استپر ورزشی پروتئوس مدل Proteus Prostep 500

43,000,000 تومان
افزودن به سبد خرید

الپتیکال پروتئوس مدل Proteus Vantage E40

35,900,000 تومان
افزودن به سبد خرید

الپتیکال حرفه ای پروتئوس مدل Pro Cross 500

54,000,000 تومان
افزودن به سبد خرید

تردمیل باشگاهی پروتئوس PST-5200

72,000,000 تومان
افزودن به سبد خرید

تردمیل باشگاهی پروتئوس مدل IMT-7700

49,500,000 تومان

تردمیل تاپ فرم 9917

تردمیل تاپ فرم 9918

تردمیل خانگی پروتئوس PST-3000

14,500,000 تومان

تردمیل خانگی روبیمکث 8883

دستگاه روئینگ پروتئوس مدل Proteus Vantage W5

27,500,000 تومان

دستگاه روئینگ پروتئوس مدل Proteus Vantage W7

36,500,000 تومان
افزودن به سبد خرید

دوچرخه ایر بایک پروتئوس مدل Proteus IA7 Air Bike

37,000,000 تومان
افزودن به سبد خرید

ورزش‌های هوازی یا همان ایروبیک چند سالی است که طرفداران زیادی پیدا کرده است. زیرا باعث می‌شود اکسیژن بیشتری به بدن رسیده و همچنین نشاط آور می‌باشد. در باشگاه‌های بدنسازی نیز برای انجام حرکات و تمرینات هوازی از دستگاه‌های بدنسازی هوازی استفاده می‌کنند. می‌دانیم که دستگاه‌های بی‌شماری در باشگاه‌های بدنساری وجود دارد که هرکدام کاربرد مختلفی دارند و برای قسمت‌های مختلفی از بدن استفاده می‌شوند. در این میان دستگاه هوازی بدنسازی نظر بسیاری از ورزشکاران در باشگاه را به خود جلب می‌کنند. حتی افراد بسیاری یک دستگاه بدنسازی هوازی را خریداری کرده و در منزل خود استفاده می‌کنند. اما علت این همه علاقه به تمرینات هوازی چیست؟ برای پاسخ به این سوال و کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با دستگاه‌های هوازی در ادامه این مطلب ما را همراهی کنید.

کاربرد دستگاه‌ بدنسازی هوازی چیست؟

دستگاه‌های بدنسازی هوازی

هنگامی که تمرینات هوازی انجام می‌دهیم تمام اعضاء بدن به ویژه اعضاء بزرگی همچون دست‌ها، پاها و باسن حرکت می‌کند که باعث می‌شود قلب وادار به پمپاژ کردن شود. در نتیجه اکسیژن بیشتری وارد بدن می‌شود و وجود اکسیژن بیشتر در بدن منجر به کاهش وزن می‌گردد. پس عجیب نیست که این دستگاه‌ها طرفداران بسیاری داشته باشند. حال بیایید از سایر کاربرد‌های این دستگاه‌ها برای سلامتی آگاه شویم. اکثر ورزشکاران تناسب ایروبیک را تناسب قلبی عروقی می‌دانند زیرا به بالا بردن توانایی‌های قلب، رگ‌های خونی و ریه‌ها کمک می‌کند. بنابراین با انجام این تمرینات می‌توان بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی را بهبود بخشید و یا از مبتلا شدن به آن جلوگیری کرد.

انواع دستگاه‌های بدنسازی هوازی

همه دستگاه‌های هوازی کاربرد یکسانی ندارند برخی مقدار کالری بیشتری می‌سوزانند و برخی کمتر، بنابراین برای دستیابی به نتیجه بهتر باید کاربرد هرکدام را بهتر بشناسید. در ادامه به بررسی ویژگی هریک از دستگاه‌ها می‌پردازیم.

تردمیل

یکی از رایج ترین دستگاه‌هایی است که علاوه بر باشگاه‌ها در اکثر خانه‌ها نیز یافت می‌شود. کار کردن با آن بسیار نتیجه بخش است زیرا بدن را در حالتی که باید فعالیت داشته باشد به حرکت درمی‌آورد. در سوزاندن چربی و کالری بسیار مناسب است.

استیرمیل یا ماشین پله نوردی

نکته‌ای که هنگام استفاده از این دستگاه حائز اهمیت است، این است که نباید بدن خود را روی دستگیره‌های آن بیندازید. هنگام استفاده از آن کالری کمتری نسبت به تردمیل سوزانده می‌شود اما برای تقویت ماهیچه‌های پا بسیار مناسب است. زیرا حرکات همراه با وقفه آن بسیار مفید هستند به شرط آنکه روند پله پیمایی را درست شبیه به پله‌های واقعی طی کنید.

استیرمیل یا ماشین پله نوردی

دستگاه روئینگ یا شبیه ساز قایق رانی

خوبی این دستگاه این است که تمام بدن را به کار می‌گیرد و در دراز مدت زیبایی بسیاری را به بازوها، ماهیچه‌های سینه و شکم می‌بخشد، و به دلیل به کارگیری تمامی اعضا بدن کالری زیادی نیز می‌سوزاند. یکی از دستگاه‌هایی است که به بهبود قلب و عروق بسیار کمک می‌کند. تنها 10 دقیقه کار با این دستگاه، طاقت فرسا و بسیار مفید جهت کاهش وزن خواهد بود اما متاسفانه در بسیاری از باشگاه‌ها وجود ندارد.

دستگاه روئینگ یا شبیه ساز قایق رانی

دوچرخه ثابت

این دستگاه بهترین گزینه برای تمرین دوچرخه سواران حرفه‌ای است. زیرا تمرین با آن بسیار شبیه سازی شده به دوچرخه است. به تقویت عضلات پا و همچنین قلب و عروق بسیار کمک می‌کند. چنانچه قصد دارید تمرین بر روی این دستگاه را با شدت و مدت زمان طولانی‌تری انجام دهید بهتر است یکی از آن‌ها را خریده و در خانه نیز این تمرین را انجام دهید.

دوچرخه ثابت

الپتیکال یا دستگاه اسکی

از نظر کاربرد و تاثیر بسیار شبیه به دوچرخه ثابت است با این تفاوت که کار کردن بر روی آن بسیار آسان‌تر است و بدن در حالت راحت‌تری قرار می‌گیرد به همین دلیل استفاده از این دستگاه برای افرادی مناسب است که زانوی آنها آسیب دیده است و یا با مشکل زانو درد دست و پنجه نرم می‌کنند. البته باید خاطر نشان شوم که دستگاه‌های دوچرخه انواع مختلفی دارد، مانند دوچرخه اِیردین که کار کردن با آن فشار زیادی را به ماهیچه‌ها وارد می‌کند. در ادامه این مطلب اطلاعاتی در رابطه با مزایای این دستگاه‌ها را برای شما گردآوری کرده‌ایم.

الپتیکال یا دستگاه اسکی

مزایای استفاده از دستگاه‌های بدنسازی هوازی

  • جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی
  • کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی
  • کاهش استرس
  • افزایش اکسیژن وارد شده در بدن
  • کاهش وزن
  • کنترل وزن
  • تقویت عضلات و ماهیچه‌ها
  • بهبود بخشیدن به جریان خون در بدن
  • کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی
  • آزاد کردن اندورفین ها در بدن که مسکن‌های طبیعی بدن هستند
  • تقویت استحکام و تراکم مناسب استخوان‌ها
  • افزایش احساس آرامش
  • ایجاد سلامت روانی

دستگاه‌های بدنسازی هوازی تن آسا

نکات مهم که باید در رابطه با دستگاه‌های هوازی بدانید

راه رفتن بر روی تردمیل و استفاده از روئینگ یا دستگاه شبیه سازی قایقرانی بیشترین مصرف انرژی و کالری سوزی را دارد. در نتیجه تاثیر بیشتری را بر روی ماهیچه‌ها و سلامت قلب و عروق می‌گذارد و به دلیل تامین میزان اکسیژن بیشتر برای بدن در کاهش وزن نیز موثرتر هستند. در مقابل دستگاه‌هایی چون دوچرخه ثابت و الپتیکال انرژی کمتری مصرف کرده و تاثیر کمتری بر کاهش وزن دارند هرچند برای تقویت ماهیچه و عضلات پا بسیار موثر هستند. به طور میانگین می‌توان گفت انرژی که برای تردمیل نیاز است 40 درصد بیشتر از دستگاه دوچرخه ثابت است.

راهنمای انتخاب و خرید دستگاه‌های بدنسازی هوازی

با توجه به نکات گفته شده اکنون می‌توانید با توجه به نیاز خود مناسب ترین دستگاه را برای خود انتخاب کنید. اما چنانچه به مشاوره و اطلاعات بیشتری در رابطه با دستگاه‌های هوازی نیاز دارید همکاران ما در مرکز تخصصی تولید و فروش تن آسا آماده خدمت رسانی و مشاوره دادن به شما عزیزان هستند، تا نیاز شما را شناسایی کرده و مناسب ترین دستگاه را جهت خرید به شما معرفی کنند. برای ارتباط با متخصصان و مشاوران تن آسا کافی است با شماره‌های درج شده در سایت تماس بگیرید.

قیمت دستگاه‌ بدنسازی هوازی

همانگونه که می‌دانید تنوع این دستگاه‌ها بسیار زیاد است و برند‌های بسیاری نیز در بازار موجود می‌باشد. بنابراین نمی‌توان قیمت قطعی و دقیقی در رابطه با این دستگاه‌ها ارائه داد. اما نگران نباشید همانگونه که گفتیم مشاوران ما پس از آنکه در انتخاب مناسب‌ترین دستگاه شما را راهنمایی کردن قیمت برند‌های مختلف را نیز به شما اطلاع خواهند داد و  در صورت خرید در هر نقطه ایران که باشید برای شما ارسال خواهند کرد.

دلیل انتخاب تن آسا برای خرید تجهیزات ورزشی

قطعا همه ما نیازمند یک خرید مطمئن هستیم. اما چه خریدی به ما اطمینان خاطر می‌دهد؟ هرگاه ما از کیفیت، قیمت و اصالت اجناس خریداری شده اطمینان داشته باشیم رضایت خود را از خرید احساس خواهیم کرد. به همین دلیل برای خرید انواع لوازم ورزشی به ویژه دستگاه‌های بدنسازی هوازی، تن آسا را به شما پیشنهاد می‌کنم. زیرا تن آسا کیفیت و اصالت دستگاه‌های خود را تضمین و با بهترین قیمت آن را به شما عرضه می‌کند. مشاوران ما در مرکز تخصصی تولید و فروش لوازم ورزشی تن آسا در ساعات کاری 9 تا 18 آماده پاسخگویی به شما هستند. برای ارتباط با ما می‌توانید با شماره تلفن‌های 02166455701 تماس بگیرید و یا با شماره 09351194916 از طریق واتس آپ ارتباط برقرار کنید.