مشخصات میز شکم و فیله کمر H005
از انواع میز و نیمکت باشگاهی (بدنسازی) تن آسا می توان میز شکم و فیله کمر H005 را نام برد. کاربرد این دستگاه در تقویت ماهیچه های شکم است. با استفاده از میز شکم و فیله کمر تاشو تن آسا می توان حرکت های ورزشی متنوعی را بر روی شکم و پهلو و فیله کمر انجام داد.
عضلات درگیر با استفاده از میز شکم و فیله خانگی H005 :
با استفاده از میز شکم تاشو تن آسا عضلاتی همچون:
- شکم
- پهلو
- فیله کمر
- زیر سینه
تقویت می شوند.
برای استفاده از دستگاه میز شکم و فیله کمر تن آسا ابتدا پاها را روی پد مخصوص غلتکی گذاشته، سپس تمرین را آغاز کنید. همچنین شیب نیمکت را هم طبق قدرت بدنی خود تنظیم کنید.
مزایا:
- تاشو
- قابلیت نصب کش برای انجام حرکت های کششی
- محل قرارگیری دمبل
- قابل استفاده در خانه
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.